Il raffreddore è una delle patologie più diffuse e comuni nella popolazione mondiale
Gli adulti ne sono colpiti da due a cinque volte l'anno, mentre i bambini possono arrivare a più di dieci raffreddori annuali, concentrati specialmente nei mesi scolastici. Altri soggetti particolarmente a rischio sono gli anziani e in generale gli individui il cui sistema immunitario è più debole, così come i fumatori: le sigarette inibiscono la clearence mucociliare, ovvero il meccanismo che permette alle vie aeree di eliminare virus e batteri introdotti con la respirazione.
Le cause del raffreddore
Anche se comunemente si crede che il raffreddore sia causato da una prolungata esposizione al freddo, in realtà, se è vero che le basse temperature facilitano la sua diffusione, non ne sono la causa diretta. L'origine di questa malattia è virale; sono stati identificati oltre 200 virus come responsabili del contagio, che sono presenti nell'aria che respiriamo. Questi virus entrano in contatto con i tessuti protettivi di naso e gola e originano una risposta immunitaria da parte dell'organismo che si traduce nei sintomi comuni del raffreddore: starnuti, produzione di muco, naso chiuso e difficoltà respiratorie, associati talvolta a mal di testa, mal di gola e tosse.
I rimedi più diffusi
Attualmente non esistono rimedi in grado di ridurre la durata del raffreddore, se non l'adozione di una serie di buone abitudini, come il riposo e una maggiore assunzione di liquidi. Si può tuttavia cercare di dare sollievo alle vie respiratorie, attraverso medicinali antinfiammatori e decongestionanti. Poichè il raffreddore è causato da virus, le terapie antibiotiche non servono, a meno che ci siano successive complicazioni.
Le nuove soluzioni naturali
D'altra parte, esistono rimedi naturali particolarmente efficaci per il raffreddore, che presentano il vantaggio di essere pressochè privi di effetti collaterali. Tra questi c'è l'uso topico dell'acido ialuronico: si tratta di un elemento prodotto naturalmente dalla mucosa del naso, che aiuta a ripristinare la giusta umidità nasale, liberare le vie aeree e migliorare il respiro.
Un secondo rimedio naturale per alleviare il raffreddore sono le soluzioni saline, che lavano via il muco e agenti irritanti, dando sollievo dalla congestione.